Arm Curl Bench: ප්රබල බයිසප් පුහුණුව සඳහා කදිම සහායකයෙකි
විස්තර
තාක්ෂණික පරාමිතීන්
නිෂ්පාදන විස්තරය
|
නිෂ්පාදන නම: |
Arm Curl Bench |
| සම්භවය සහ වෙළඳ නාමය: | Dezhou, Xinzhen |
| ද්රව්ය: | 25mm ඉහළ කාබන් වානේ |
| ප්රමාණය: | 840×1200×1170 මි.මී |
| ගැලපුම් හැකියාව: | බහු-වේග වෙනස් කළ හැකි සැලසුම, පුහුණු අවශ්යතා අනුව ආසන උස සහ හැසිරවීමේ පිහිටීමෙහි නම්යශීලී ගැලපීමට සහාය වීම. |
නිෂ්පාදන උපදෙස්

භාවිතා කරන ආකාරය
1. බංකුව පැතලි බිමක තබා උපකරණ ස්ථායීද සහ සියලුම කොටස් තදද යන්න පරීක්ෂා කරන්න.
2. ඔබේ උස අනුව ආසන උස සහ අත් පෑඩ් පිහිටීම සකසන්න, ඔබේ අත් ආධාරක පෑඩ් මත සුවපහසු ලෙස රැඳී ඇති බව සහතික කරන්න.
3.ඔබේ කොන්ද පෑඩයට සමීප වන පරිදි බංකුව මත වාඩි වන්න. ආධාරක පෑඩ් මත එක් අතක් තබා ඩම්බල් හෝ බර තහඩු අල්ලා ගන්න. බයිසප් හැකිලීමට ඔබේ වැලමිට නැමෙන්න, බර සෙමින් ඉහළට ඔසවන්න, කෙටි විරාමයක් තබා, පසුව මෘදු ලෙස පහත් කරන්න. එක් කට්ටලයක් අවසන් කිරීමෙන් පසු ආයුධ මාරු කරන්න.
විවිධ පුහුණු මාදිලි
1. Hammer Curl: ත්රිමාණ හස්ත රේඛා තැනීම, බ්රාචියෝරාඩියලිස් සහ බයිසෙප් ඉලක්ක කර ගැනීම සඳහා අත්ල එකිනෙකට මුහුණ ලා ඇති ගොළුබෙල්ලන් අල්ලාගෙන සිටින්න.
2. විකල්ප Single{1}}arm Curl: ඒකපාර්ශ්වික මාංශ පේශි පාලනය සහ මූලික ස්ථායීතාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විකල්ප වශයෙන් ආයුධ පුහුණු කරන්න.
3. මන්දගාමී විකේන්ද්රික පුහුණුව: මාංශ පේශි පාලනය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ මාංශ පේශි වර්ධන සානුව බිඳ දැමීමට තත්පර 3-4 ක් ඇතුළත බර සෙමින් අඩු කරන්න.


පූර්වාරක්ෂා
1. සන්ධි වික්රියා වලක්වා ගැනීම සඳහා පුහුණුවීමට පෙර අත් කරකැවීමෙන් සහ සැහැල්ලු රැලි කිරීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම උණුසුම් කරන්න.
2. පෑඩ් සහ උරහිස් වලට එරෙහිව ඔබේ පිටුපස තදින් තබා ගන්න. ශරීරය වංචා කිරීමෙන් වළකින්න, බයිසෙප් මත බලය සංකේන්ද්රණය කර තබා ගන්න. ස්ථාවර චලන වේගය පවත්වා ගැනීම සහ හදිසි අධික වෙහෙස වැළැක්වීම.
3. මාංශ පේශි සඳහා ප්රමාණවත් ප්රකෘති කාලයක් තබන්න. ඔබට වේදනාවක් දැනෙනවා නම් වහාම පුහුණුව නවත්වන්න සහ වෘත්තීය පුහුණුකරුවන් හෝ වෛද්යවරුන්ගෙන් විමසන්න.
අපගේ ආයතනික වාසි

විවිධ අවස්ථා සඳහා අභිරුචි කළ විසඳුම්:
අපි විවිධ පාරිභෝගිකයින්ගේ අවස්ථා-පදනම් වූ ඉල්ලීම් සම්පූර්ණයෙන්ම අවබෝධ කර ගන්නා අතර කල්පනාකාරී අභිරුචිකරණය කළ සේවාවන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු. විවිධාංගීකරණය වූ මිලදී ගැනීමේ අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා අපි ජිම්, පොදු ස්ථාන සහ නිවාස භාවිතය සඳහා උපකරණ පිරිවිතර නම්යශීලීව සකස් කරමු.

අඛණ්ඩ පර්යේෂණ සහ සංවර්ධන සහ වෙනස් කළ නිෂ්පාදන නවෝත්පාදනය:
ගෝලීය යෝග්යතා ප්රවණතා සහ උසස් තාක්ෂණයන් අනුගමනය කරන වෘත්තීය පර්යේෂණ සහ සංවර්ධන කණ්ඩායමක් අප සතුව ඇත. අපගේ Arm Curl Bench වෙළඳපොලේ ඇති සාමාන්ය සමාන නිෂ්පාදන හා සසඳන විට උසස් ව්යුහය, සුවපහසුව සහ පුහුණු බලපෑම භුක්ති විඳියි.

Corvus මූලස්ථාන සංකීර්ණය
සමාජ වගකීම් ඉටු කිරීම සහ ජාතික යෝග්යතාවය ඉහළ නැංවීම: අපි ජාතික යෝග්යතා වැඩසටහන් ක්රියාකාරීව අනුගමනය කරන්නෙමු, පොදු ක්රීඩා පහසුකම් ඉදිකිරීම් ව්යාපෘතිවලට සහභාගී වන්නෙමු, සහ මහජන ශාරීරික සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීමට දායක වන්නෙමු.

එක්-නැවතුම් සම්පූර්ණ සේවා සහ ස්ථාන සැලසුම් කිරීම:
උසස්-ගුණාත්මක යෝග්යතා උපකරණ සහ වෘත්තීය සමස්ත ස්ථාන පිරිසැලසුම් සැලසුම් සමඟින්, අපි පොදු යෝග්යතා ක්රියාකාරකම් සඳහා පහසු සහ ආරක්ෂිතව ප්රමිතිගත යෝග්යතා ස්ථාන ගොඩනඟමු.

අපව අමතන්න:
අමතන්න පුද්ගලයා: ජූනි කළමනාකරු
දුරකථන:0086 176 6241 7820
Wechat&Whatsapp:0086 176 6241 7820
විද්යුත් තැපෑල:xzhfitness111@xzhfit.com
උණුසුම් ටැගයන්: ආම් කරල් බංකුව: බලගතු බයිසෙප් පුහුණුව සඳහා කදිම සහායකයෙක්, චීනයේ අත් කරල් බංකුවක්: බලගතු බයිසෙප් පුහුණු නිෂ්පාදකයින්, සැපයුම්කරුවන්, කර්මාන්ත ශාලාව සඳහා කදිම සහායකයෙකි
විමසුම විමසන්න
ඔබත් කැමති විය හැකිය














