කාන්තාවන් සඳහා සකස් කළ හැකි Dumbbell
විස්තර
තාක්ෂණික පරාමිතීන්
නිෂ්පාදන විස්තරය
මූලික කාර්යයන් සහ වාසි
කාන්තාවන් සඳහා ඉලක්කගත හැඩගැන්වීමේ පුහුණුව:
කාන්තාවන් සඳහා සකස් කළ හැකි Dumbbell මගින් කාන්තාවන් සඳහා බයිසෙප්, ට්රයිසෙප්, ඩෙල්ටොයිඩ් සහ මූලික මාංශ පේශි වැනි ප්රධාන හැඩගැන්වීමේ ප්රදේශ නිශ්චිතවම සක්රීය කළ හැකිය. එය "හංසයා-වැනි අත්," "දකුණු-උරහිර," සහ තද ඉණ සහ උදරය නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වන, ඩම්බල් කරල්, උරහිස් ප්රෙස් සහ කෝර් ඇඹරුම් වැනි ව්යායාම සඳහා සුදුසු වේ.
විවිධ අදියර සඳහා සකස් කළ හැකි නිර්මාණය:
එය නම්යශීලී බර ගැලපීම සඳහා සහය දක්වයි, පරිශීලකයින්ට සැහැල්ලු බරකින් ආරම්භ කර ක්රමයෙන් ඉදිරියට යාමට ඉඩ සලසයි. මෙය යෝග්යතා ආධුනිකයන්ගේ (පුරුදු ගොඩනැගීමට) සහ උසස් පරිශීලකයින්ගේ (තීව්රතාවය වැඩි කිරීමට) අවශ්යතා සපුරාලයි. එක් ගොළුබෙල්ලෙකු විසින් ස්ථාවර-බර ගොළුබෙලි කට්ටල කිහිපයක් ප්රතිස්ථාපනය කරයි, නිවසේ ඉඩ ඉතිරි කරයි.
ද්රව්ය සහ ආරක්ෂිත වාසි:
පරිසර හිතකාමී ABS ද්රව්ය වලින් සාදන ලද එය ආරක්ෂිත සහ ගන්ධ රහිත ය. ඉහළ-ඝනත්ව සිමෙන්ති බර දිගුකාලීන-භාවිතයෙන් පවා කිසිදු විකෘතියක් සහතික කරයි. ෂඩාස්රාකාර සැලසුම ප්රති-ස්ලිප් සහ ඇඳුම්{5}}ප්රතිරෝධී කාර්ය සාධනය සපයයි, බිම තැබූ විට නිහඬව ක්රියා කරයි, සහ නිවසේ බිම් සීරීම් වලින් ආරක්ෂා කරයි.
සෞන්දර්යය සහ ප්රායෝගිකත්වයේ සංයෝජනය:
කාන්තාවන් සඳහා සකස් කළ හැකි Dumbbell සාම්ප්රදායික යෝග්යතා උපකරණවල අඳුරු බව බිඳ දමමින් මැකරන් රෝස-කොළ ප්රතිවිරුද්ධ වර්ණ මෝස්තරයක් දක්වයි. එහි ආකර්ශනීය පෙනුම සමඟ, එය නිවසේ ව්යායාම සඳහා චාරිත්රානුකූල හැඟීමක් එක් කරන අතර ව්යායාම සඳහා අභිප්රේරණය වැඩි කරයි.
| පිරිවිතර කාණ්ඩය | විස්තර |
| නිෂ්පාදන මානයන් | 330 × 110 × 120 මි.මී |
| ඇසුරුම් මානයන් | 385 × 325 × 180 මි.මී |
| බර පිරිවිතර | ශුද්ධ බර: 11kg / දළ බර: 12.5kg |
| ද්රව්ය සංයුතිය | පරිසර හිතකාමී ABS ද්රව්ය + සිමෙන්ති බර (ආරක්ෂිත සහ ගන්ධ රහිත) |
| නිර්මාණ විලාසය | මැකරන් වර්ණ යෝජනා ක්රමය (රෝස සහ කොළ පරස්පර), ෂඩාස්ර විරෝධී-ස්ලිප් නිර්මාණය |
ඉලක්කගත පරිශීලකයන්
කාන්තා යෝග්යතා ආරම්භකයින්:
ශාරීරික යෝග්යතා අත්දැකීමක් නොමැති කාන්තාවන්ට පවා කාන්තාවන් සඳහා සකස් කළ හැකි ඩම්බල් පහසුවෙන් භාවිතා කළ හැකිය. සැහැල්ලු බරින් ආරම්භ කිරීම, අධික බර නිසා ඇතිවන ප්රතිරෝධය මඟහරවා ගනිමින් ක්රමානුකූලව යෝග්යතා පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඛණ්ඩනය වූ ගෘහ ව්යායාම භාවිතා කරන්නන්:
එය විවිධ නිවාස අවස්ථා වලට අනුවර්තනය වන අතර, ජිම් එකකට යාමේ අවශ්යතාවයකින් තොරව ඛණ්ඩනය වූ කාලය භාවිතා කරමින් ව්යායාම කිරීමට ඉඩ සලසයි, කාලය පිරිවැය පවසමින්.
පැහැදිලි හැඩගැන්වීමේ ඉලක්ක ඇති කාන්තාවන්:
කාන්තාවන් සඳහා සකස් කළ හැකි Dumbbell කාන්තාවන් සඳහා (අත්, උරහිස්, පිටුපස, ඉණ සහ උදරය) සඳහා ප්රධාන හැඩතල ගැන්වීමේ ප්රදේශ ඉලක්ක කරයි, නිරවද්ය පුහුණුවක් සහිතව, තද ශරීර රේඛා කාර්යක්ෂමව නිර්මාණය කිරීමට හැකි වේ.
භාවිතය සහ නඩත්තු මාර්ගෝපදේශය
ගැලපීම් සහ චලන පූර්වාරක්ෂාවන්:
කාන්තාවන් සඳහා සකස් කළ හැකි Dumbbell භාවිතා කරන විට, පුහුණුව අතරතුර ලිහිල් වීම වැළැක්වීම සඳහා බර වෙනස් කිරීමේදී ගැලපුම් සංරචක සම්පූර්ණයෙන්ම අගුලු දමා ඇති බවට සහතික වන්න. වැරදි ආකෘතිය නිසා ඇතිවන මාංශ පේශි වික්රියා වළක්වා ගැනීම සඳහා ආරම්භකයින් ප්රථමයෙන් සම්මත චලනයන් ඉගෙන ගත යුතුය.
පැටවුම් තේරීම සහ ප්රගතිය:
ඔබේ ශක්ති මට්ටමට ගැලපෙන බරක් තෝරන්න; අන්ධ ලෙස අධික බර පසුපස හඹා යෑමෙන් වළකින්න. බර වැඩිවීමේදී ක්රමයෙන් ප්රගතිය - මාංශ පේශි පියවරෙන් පියවර අනුවර්තනය වීම සහතික කිරීම සඳහා නිර්දේශිත වර්ධකය වත්මන් බරෙන් 10% නොඉක්මවිය යුතුය.
දෛනික පිරිසිදු කිරීම:
පිරිසිදුව තබා ගැනීම සඳහා දිනපතා වියළි රෙද්දකින් උපකරණ මතුපිට දූවිලි පිස දමා දහඩිය දමන්න. පැල්ලම් වී ඇත්නම්, මෘදු ඩිටර්ජන්ට් එකකින් පිස දමා වහාම පිරිසිදු රෙදි කඩකින් වියළන්න, රසායනික අපද්රව්ය උපකරණ විඛාදනයට ලක්වීම වැළැක්වීමට.
නඩත්තු කිරීම සහ ගබඩා කිරීම:
මතුපිට ආෙල්පනය සීරීම් වළක්වා ගැනීම සඳහා කාන්තාවන් සඳහා සකස් කළ හැකි ඩම්බල් තියුණු වස්තූන්ගෙන් ඈත් කරන්න. දිගු කාලයක් භාවිතා නොකරන විට, වියළි සහ හොඳින් වාතාශ්රය ඇති ස්ථානයක- ගබඩා කරන්න. තෙතමනය-ප්රේරිත විඛාදනය වැළැක්වීම සඳහා-රස්ට් ඔයිල් කුඩා ප්රමාණයක් ලෝහ කොටස්වලට නිතිපතා යොදන්න.
අප අමතන්න:
සම්බන්ධතා පුද්ගලයා: Ada Zuo
දුරකථන: 0086 152 6696 3583
Wechat සහ Whatsapp: 0086 152 6696 3583
විද්යුත් තැපෑල: xzhfitness868@xzhfit.com
උණුසුම් ටැගයන්: කාන්තාවන් සඳහා වෙනස් කළ හැකි ගොළුබෙල්ල, කාන්තා නිෂ්පාදකයින්, සැපයුම්කරුවන්, කර්මාන්ත ශාලාව සඳහා චීනය වෙනස් කළ හැකි ගොළුබෙල්ල
විමසුම විමසන්න
