Incline Leg Squat Machine
විස්තර
තාක්ෂණික පරාමිතීන්
නිෂ්පාදන විස්තරය
ක්රියාකාරී වැදගත්කම
කාර්යක්ෂම මාංශ පේශි ගොඩනැගීම:
Incline Leg Squat Machine මඟින් quadriceps සහ gluteus maximus වැනි ප්රධාන පහළ පාදයේ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් බහු කෝණවලින් උත්තේජනය කළ හැක. සාමාන්ය squats සමඟ සසඳන විට, එය යෝග්යතා ලෝලීන්ට වඩාත් කාර්යක්ෂමව මාංශ පේශි වැඩි කිරීමට සහ ආරක්ෂිත පරිශ්රයක් යටතේ පරිපූර්ණ පාද සහ තට්ටම් රේඛා හැඩගස්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
සන්ධි පීඩනය අඩු කිරීම:
අද්විතීය නැඹුරු මෝස්තරය ශරීරයේ බල දිශාව වෙනස් කරයි. පහළ පාදයේ ශක්තිය යොදන විට, එය දණහිස් වැනි සන්ධිවල පීඩනය ඵලදායී ලෙස බෙදාහරින අතර, ක්රීඩා තුවාල ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි. එය විවිධ වයස් කාණ්ඩවල සහ ශාරීරික තත්වයන් සඳහා සුදුසු වේ.
ක්රීඩා කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම:
පහළ පාදයේ ශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම දිවීම, පැසිපන්දු සහ පාපන්දු වැනි විවිධ ක්රීඩා වල කාර්ය සාධනය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කළ හැක. එය පිපිරුම් බලය, පැනීමේ හැකියාව සහ චලනය වීමේ වේගය වැඩි දියුණු කරයි, ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට පිටියේ වඩා හොඳින් ක්රියා කිරීමට උපකාරී වේ.
ශරීර සම්බන්ධීකරණය ප්රවර්ධනය කිරීම:
පුහුණුව සඳහා Incline Leg Squat Machine භාවිතා කරන විට, ශරීරයේ විවිධ කොටස්වල සම්බන්ධීකරණ බලය අවශ්ය වේ. මෙය ශරීර සම්බන්ධීකරණය සහ සමතුලිතතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර සමස්ත ක්රීඩා හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීමේදී ධනාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
භාවිතයේ පූර්වාරක්ෂාවන්
පෙර-භාවිත පරීක්ෂාව:
එක් එක් භාවිතයට පෙර, රාමුව ස්ථායීද, ඉස්කුරුප්පු ලිහිල්ද, ආසන කුෂන් සහ පසුපෙළ හොඳ තත්ත්වයේ තිබේද යන්න ඇතුළුව උපකරණවල සියලුම කොටස් හොඳින් පරීක්ෂා කරන්න. විභව ආරක්ෂක උපද්රව නොමැති බව සහතික කර ගැනීමෙන් පසුව පමණක් පුහුණුව ආරම්භ කරන්න.
ඉරියව් ගැලපීම:
Incline Leg Squat Machine මත වාඩි වූ පසු, ඔබේ පිටුපස පිටුපසට සමීපව සම්බන්ධ වන පරිදි ඔබේ ඉරියව්ව සකස් කරන්න. ඔබේ උරහිස්වල පළලට සමාන දුරක් සමඟ ඔබේ පාද පෙඩල් මත තදින් තබන්න.
බර සහ තීව්රතාව පාලනය කිරීම:
ඔබේම ශක්ති මට්ටම අනුව සුදුසු පුහුණු තීව්රතාවය තෝරන්න. ආරම්භයේදීම අධික බරක් භාවිතා නොකරන්න. Incline Leg Squat Machine භාවිතා කරන නවකයන් අඩු බරකින් ආරම්භ කළ යුතු අතර, මාංශ පේශි ආතතිය වළක්වා ගැනීම සඳහා පුරුදු වීමෙන් පසු බර ක්රමයෙන් වැඩි කළ යුතුය.
ප්රමිතිකරණ චලනයන්:
පුහුණුව අතරතුර, චලනයන් සම්මත, මන්දගාමී සහ පාලනය කරන්න. හදිසි බලයෙන් හෝ ඉතා වේගවත් චලනයන්ගෙන් වළකින්න. චලනයන් මාලාවක් සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු, අධික තෙහෙට්ටුව වළක්වා ගැනීම සඳහා ඊළඟ කට්ටලය ආරම්භ කිරීමට පෙර කෙටි විවේකයක් ගන්න.
| නිෂ්පාදන නම: | Incline Leg Squat Machine |
| නිෂ්පාදන මානයන්: | 2230mm×1630mm×1270mm |
| ශුද්ධ බර: | 202KG |
| උපරිම පැටවීමේ ධාරිතාව: | 300KG |
| ද්රව්ය: | ප්රධාන රාමුව ඉහළ-ශක්තිමත් වානේ වලින් සාදා ඇත |
කර්මාන්තශාලා විස්තරය
වෘත්තීය-අලෙවියෙන් පසු පද්ධතිය
කාර්යක්ෂම ප්රතිචාර යාන්ත්රණය:
24-පැය බහු-නාලිකා සේවා ද්වාරයක් ස්ථාපිත කර ඇති අතර, පාරිභෝගිකයින්ට දුරකථනය, WeChat යනාදිය හරහා අලුත්වැඩියා කිරීම් ඉක්මනින් වාර්තා කිරීමට ඉඩ සලසයි. එය පැය 24ක් ඇතුළත ප්රතිදාන දෝෂ විසඳුම්වලට ප්රතිචාර දැක්වීමට පොරොන්දු වේ.
ගැටලුව-හැසිරවීමේ චක්රය උද්දීපනය කරයි.
විස්තීර්ණ අමතර කොටස් පද්ධතිය:
ගෝලීය අමතර කොටස් ගබඩා ජාලයක් ගොඩනගා ඇති අතර, මූලික උපාංග නිතිපතා ඉන්වෙන්ටරිවල තබා ඇත.
වෘත්තීය තාක්ෂණික සහාය:
සියලුම සාමාජිකයින් ජාතික නඩත්තු සුදුසුකම් ඇති සහ Incline Leg Squat Machine ඇතුළු සමස්ත නිෂ්පාදන මාලාවේ ව්යුහය පිළිබඳ ප්රවීණයන් සමඟින් -අලෙවියෙන් පසු සහතික කළ කණ්ඩායමක් ස්ථාපිත කර ඇත.
ක්රියාකාරී අගය එකතු කළ{0}}සේවා:
Incline Leg Squat Machine හි භාවිත තත්ත්වය සක්රීයව නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ නඩත්තු යෝජනා සැපයීමට නිතිපතා නැවත පැමිණීමේ ක්රමයක් ක්රියාත්මක කෙරේ.
අපව අමතන්න:
සම්බන්ධතා පුද්ගලයා: ජූනි
දුරකථන: 0086 176 6241 7820
Wechat&Whatsapp: 0086 176 6241 7820
විද්යුත් තැපෑල : xzhfitness111@xzhfit.com
උණුසුම් ටැගයන්: Incline leg squat machine, China incline leg squat machine නිෂ්පාදකයින්, සැපයුම්කරුවන්, කර්මාන්ත ශාලාව
විමසුම විමසන්න
