Abdominal Crunch Trainer
විස්තර
තාක්ෂණික පරාමිතීන්
නිෂ්පාදන විස්තරය
භාවිත ක්රම
ගමන් පථය උණුසුම් කර පෙළගස්වන්න:
Abdominal Crunch Trainer භාවිතා කිරීමට පෙර, වික්රියා වළක්වා ගැනීම සඳහා ඉණ, උදරය, උකුල් සහ ලුම්බිම් බන්ධන සම්පූර්ණයෙන්ම උණුසුම් කරන්න. සම්මත චලනයන් සමඟ පුහුණු කරන්න: ඔබේ ඉහළ ශරීරය කරකැවීමට උදරයේ හර ශක්තිය භාවිතා කරන්න, ලුම්බිම් අවස්ථිති භාවය හෝ බෙල්ල වන්දි නැත. ඔබේ චලන රිද්මය ආරක්ෂාව සඳහා Abdominal Crunch Trainer හි ස්ථාවර ගමන් පථයට ගැළපෙන බව සහතික කර ගන්න.
ස්ථාවරත්වය සඳහා නිශ්චිතව සකසන්න:
භාවිතයට පෙර, Abdominal Crunch Trainer ගේ ආසන උස සහ පසුපස කෝණය ඔබේ උස/පාදයේ දිගට සකසන්න. ඔබේ පිටුපස සම්පූර්ණයෙන්ම කුෂන් (ලුම්බිම් අත්හිටුවීමක් නොමැතිව), පැඩල් මත පාද ස්ථාවරව, ස්වභාවිකව හසුරුවන දෑත් තබා ගන්න. නිසි ලෙස ගැලපීම ස්ථාවර ආධාරකයක් ලබා දෙන අතර අධික ලුම්බිම් පීඩනය මග හැරේ.
තීව්රතාවය සහ හුස්ම ගැනීම පාලනය කරන්න:
මුලින්ම Abdominal Crunch Trainer භාවිතා කරන විට, අවම ප්රතිරෝධය සහ කට්ටලයකට 8-10 පුනරුත්ථාපනය සමඟ ආරම්භ කරන්න. තෙහෙට්ටුව වැළැක්වීම සඳහා අනුවර්තනය වීමෙන් පසු ක්රමයෙන් වැඩි කරන්න. ස්ථාවරව හුස්ම ගන්න: රැලි වන විට හුස්ම ගන්න, ආපසු එන විට ආශ්වාස කරන්න. කාර්යක්ෂමතාව ඉහළ නැංවීමට සහ අපහසුතාවයන් වළක්වා ගැනීම සඳහා ආශ්වාස කිරීම සහ චලනය සම්බන්ධීකරණය කරන්න.
නිතිපතා දිගු කර පරීක්ෂා කරන්න:
පුහුණුවෙන් පසු, උදර ක්රන්ච් පුහුණුකරු වහාම ඉවත් නොකරන්න. මාංශ පේශී ලිහිල් කිරීම සඳහා ස්ථිතික ඉණ/උදරය දිගු කරන්න (උදා: ඉහළ සිරුර ඇඹරීම, ඉදිරියට නැඹුරු වීම). යන්ත්රය සතිපතා පරීක්ෂා කරන්න: ප්රතිවිරෝධතා ආරක්ෂිත බව සහතික කරන්න, බොත්තම් තදින්, ලිස්සා සුමට වේ. අසාමාන්ය නම් වහාම නඩත්තු අමතන්න.
ව්යුහාත්මක නිර්මාණයේ වැදගත්කම
බල - ගමන් පථයට අනුවර්තනය වීම:
උදරීය මාංශ පේශිවල - බලය යෙදෙන ගමන් පථය වඩාත් ස්වාභාවික කිරීමට සහ පුහුණු කිරීමේ බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීමට Abdominal Crunch Trainer හි ආසනය, හැන්ඩ්ල් සහ චලන පථය සහයෝගය දක්වයි. අපි කර්මාන්ත ශාලාවෙන් පිටවීමට පෙර පරීක්ෂණ කිහිපයක් සිදු කරන්නෙමු. තවද අපි ISO 9001, CE සහ අනෙකුත් තත්ත්ව පරීක්ෂණ සමත් වී ඇත.
ස්ථායී බර - දරණ නිර්මාණය:
ඝන රාමුව සහ සාධාරණ ප්රතිබර බෙදාහැරීම පුහුණුව අතරතුර Abdominal Crunch Trainer හි ස්ථාවරත්වය සහතික කරන අතර පරිශීලකයින්ට ආරක්ෂිත පුහුණු පරිසරයක් ලබා දෙයි.
Ergonomic Optimization:
ආසන කෝණය සහ හසුරුවන ස්ථානය මිනිස් සිරුරට ගැලපේ, පුහුණුව අතරතුර ශරීර පීඩනය අඩු කිරීම සහ පුහුණු කාලය දීර්ඝ කිරීම.
කාර්යක්ෂම අවකාශ භාවිතය:
ප්රමාණයේ සැලසුම විවිධ ස්ථාන සඳහා සුදුසු වේ, වැඩි ඉඩක් නොපවතින අතර ජිම් උපකරණවල පිරිසැලසුම සැලසුම් කිරීම සඳහා පහසු වේ.
කර්මාන්තශාලා විස්තරය
- පසු වෘත්තීය විකුණුම් පද්ධතිය
වේගවත් ප්රතිචාර යාන්ත්රණය:
පාරිභෝගිකයින් උපකරණ ගැටළු වාර්තා කරන විට, - පසු විකුණුම් කණ්ඩායම පැය 12ක් ඇතුළත ප්රතිචාර දක්වන අතර පැය 48ක් ඇතුළත විසඳුම් ලබා දෙනු ඇත. සංකීර්ණ ගැටළු සඳහා, උදරාබාධ පුහුණුකරුගේ භාවිතයට බාධා නොවන බව සහතික කිරීම සඳහා විශේෂ පුද්ගලයින් විසින් - - සිද්ධි පදනමක් මත පසු විපරම් කරනු ඇත.
නිතිපතා පරීක්ෂණ සේවාව:
සමුපකාර ගනුදෙනුකරුවන් සඳහා, ව්යුහාත්මක ස්ථායිතාව, සංරචක පැළඳීම සහ ආරක්ෂිත ක්රියාකාරිත්වය පරීක්ෂා කිරීම, සැඟවුණු අන්තරායන් කල්තියා දෝශ නිරාකරණය කිරීම, නඩත්තු යෝජනා සැපයීම සහ උපකරණවල සේවා කාලය දීර්ඝ කිරීම සඳහා සෑම කාර්තුවකටම උදරාබාධ පුහුණුකරුගේ පරීක්ෂණ සිදු කරනු ලැබේ.
දුරස්ථ + මත - අඩවි සේවාව:
සරල දෝශ නිරාකරණය සඳහා දුරස්ථ මග පෙන්වීමට සහය දක්වයි; දෘඪාංග ප්රතිසංස්කරණ සහ සංකීර්ණ දෝෂ සඳහා, - අඩවියේ නඩත්තුව කිලෝමීටර් 200ක් ඇතුළත පැය 48ක් ඇතුළත සපයනු ලබන අතර, -කට වැඩි දුර තත්ත්ව සඳහා කාර්යක්ෂම විසඳුම් සාකච්ඡා කෙරේ.
අමතර කොටස් සංචිත සහතිකය:
සාමාන්යයෙන් භාවිතා කරන අමතර කොටස් සඳහා හදිසි රක්ෂිත ගබඩාවක් ස්ථාපිත කර ඇති අතර, පැළඳ සිටින කොටස් ආවරණය කරයි. නඩත්තු ඉල්ලීම් ලැබෙන විට, නඩත්තු පොරොත්තු කාලය කෙටි කිරීම සඳහා සුදුසු අමතර කොටස් ප්රමුඛත්වය ලබා දෙනු ලැබේ.
අපව අමතන්න:
අමතන්න පුද්ගලයා: මා විවාහ කර ගන්න
දුරකථන: 0086 173 3635 3413
Wechat&Whatsapp: 0086 173 3635 3413
විද්යුත් තැපෑල : xzhfitness828@xzhfit.com
උණුසුම් ටැගයන්: abdominal crunch trainer, China abdominal crunch trainer නිෂ්පාදකයින්, සැපයුම්කරුවන්, කර්මාන්ත ශාලාව
කලින්
Prone Leg CurlNext2
පිටත කලවා යන්ත්රයවිමසුම විමසන්න
ඔබත් කැමති විය හැකිය
