උරහිස් එසවීමේ පුහුණුකරු: උරහිස් සහ බෙල්ලේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන්න

ආසන උස සකසන්න:පාද බිම සමතලා කර යන්ත්‍රය මත වාඩි වන්න. ඔබේ දෑත් ස්වභාවිකවම ඉහළ හැන්ඩ්ල් ග්‍රහණය කර ගැනීමට, දෑත් කෙළින් සහ උරහිස් ලිහිල් කිරීමට ආසන සෝපානය සකසන්න.
බර තහඩු සකසන්න:ඔබේ ශක්තිය මත පදනම්ව සුදුසු බරක් තෝරාගෙන අනුරූප කුහරයට පින් එක ඇතුල් කරන්න. ආරම්භකයින් සැහැල්ලු කිලෝ ග්රෑම් 5 කින් ආරම්භ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
යන්ත්රය පරීක්ෂා කරන්න:ලිහිල් බවක් හෝ අසාමාන්‍ය ඝෝෂාවක් නොමැති වීම සහ ආරක්ෂිත පටි නිසි ලෙස ක්‍රියාත්මක වන බව සහතික කිරීම සඳහා හසුරු සහ ආසනය මෘදු ලෙස සොලවන්න.

නිවැරදි ඉරියව්ව:ඔබේ පිටුපස පෑඩයට එරෙහිව කෙළින් තබා ගන්න, ඔබේ හරය, පාද උරහිස්-පළල වේදිකාවේ යෙදෙන්න. හැන්ඩ්ල් අත්ල-ඉදිරියට, උරහිසට වඩා තරමක් පළල-පළල අල්ලා ගන්න.
එසවීමේ අදියර:සෙමින් ආශ්වාස කරන්න, උරහිස් ශක්තිය භාවිතා කරමින්, වැලමිට මඳක් නැමී තබා ගනිමින් හැන්ඩ්ල් ඉහළට ඔසවන්න. උරහිස් හැකිතාක් ඉහළට ඔසවා, trapezius හැකිලීම දැනෙන අතර, තත්පර 1-2 ක් ඉහළින් තබා ගන්න.
ආපසු පැමිණීමේ අදියර:ප්‍රාශ්වාස කරන්න සහ පාලනය කරන ආකාරයට හසුරු සෙමෙන් පහත් කරන්න, උරහිස් ආරම්භක ස්ථානයට ආපසු හරවන්න. හදිසි බලයෙන් හෝ පැද්දීමෙන් වළකින්න.

බර නැවත සකසන්න:පින් එක ඉවත් කර බර තහඩු ඒවායේ මුල් ස්ථානයට ආපසු යන්න.
යන්ත්රය පිරිසිදු කරන්න:පිරිසිදු මෘදු රෙද්දකින් ආසනය සහ හසුරුව පිස දමන්න. දහඩිය ඉතිරි වුවහොත් උදාසීන ඩිටර්ජන්ට් කුඩා ප්රමාණයක් භාවිතා කරන්න.
ආරක්ෂක පරීක්ෂාව:සියලුම කොටස් නැවත සකස් කර ඇති බවත් අවට ප්‍රදේශය ඊළඟ පරිශීලකයා සඳහා පැහැදිලි බවත් සහතික කර ගන්න.

Dezhou Xintie Fitness Equipment Co., Ltd යනු R&D, නිෂ්පාදනය, විකුණුම් සහ සේවා ඒකාබද්ධ කරන ව්‍යවසායයකි. සැලකිය යුතු නිෂ්පාදන පරිමාණයක්, වෘත්තීය උපකරණ සහ නිෂ්පාදන නවෝත්පාදනය සහතික කරන කැපවූ R&D කණ්ඩායමක් සමඟින්, අපි වේගවත් මූලාකෘතිකරණය සහ නිෂ්පාදන බෙදාහැරීම සඳහා සහාය වන සම්පූර්ණ නිෂ්පාදන මාලාවක් පිරිනමන්නෙමු. පරිණත ලොජිස්ටික්ස් සහ අලෙවියෙන් පසු පද්ධතියකින් සහය වන, අපගේ නිෂ්පාදන ලොව පුරා අලෙවි කරනු ලබන අතර, XZ-8005A Shoulder Raise Trainer සඳහා ඝන නිෂ්පාදන සහ සේවා සහාය සපයයි.

සන්නාමයේ මූලික ශක්තීන් අනුගමනය කරමින්, අපි අභිරුචි කළ සේවාවන්ට සහාය දෙමු. අපගේ වෘත්තීය පර්යේෂණ සහ සංවර්ධන හැකියාවන් විද්‍යාත්මක හා ප්‍රායෝගික උපකරණ නිර්මාණය සහතික කරයි. දැඩි තත්ත්ව පාලනය නිෂ්පාදන විශ්වසනීයත්වය සහතික කරයි. කාර්යක්ෂම නිෂ්පාදනය සහ ප්‍රතිචාරාත්මක බෙදාහැරීම වෙළඳපල සැපයුම් ඉල්ලීම් සපුරාලයි. අපි වෘත්තීය ව්‍යායාම මධ්‍යස්ථාන සහ ගෘහ පරිශිලකයන් යන දෙඅංශයටම සුදුසු-අලෙවියෙන් පසු වගකීම් ඇතුළුව සම්පූර්ණ-ක්‍රියාවලි සේවා සපයන්නෙමු.